Bien-être Menstruel : Techniques pour Vivre vos Règles en Sérénité

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Plan de l'Ebook

Chapitre 1 : Alimentation et Hydratation 

Chapitre 2 : Activités Physiques Douces 

Chapitre 3 : Soins Naturels et Remèdes

Chapitre 4 Techniques de Gestion du Stress 

Chapitre 5 : Produits et Accessoires pour le Confort

Chapitre 6 : Témoignages et Conseils de Femmes